Segunda-feira, 30 de Abril de 2007

LOSER....THAT'S WHAT I AM A PERFECT LOSER...

o meu LF de hj foi pelo cano abaixo.mas de q é q estavam á espera d uma fraca cm eu? sou mesmo loser, fraca, gorda, asquersosa, feia,...

 

CARDAPIO

p.a.-------»1iogurte magro c/ cereais de fibra  -   100kcal

 

m.m.-----»2bolachas maria - 60kcal

 

almoço--»2bolachas maria - 60kcal

              --»2bolachas água e sal - 80kcal

              --»gelatina - 80kcal

              --»cornetto choclate - 233kcal

 

lanche----»leite e chocapics (menos d meia tigela) - 200kcal

           -----»meloa - 100kcal

           -----»pãozinho(60g) c/ queijo - 150kcal

 

ISTO DÁ O DESASTROSO TOTAL DE : 1063KCAL

 

fui ao ginásio e gastei 400 e tal kcal mas isso nao conta...

 

eu so uma merda.....

 

so me apetce enfiar num buraco e ate estou c vergonha de ter de vir postar mas se eu sou uma fraca e uma gorda tenho de ser sincera para vcs....

 

n vou desistir e vou continuar a ltar por conseguir fazer um LF em condiçoes....

 

sem mais nada a declarar...

 

kisses***be happy

 

desculpem por terem uma fraca como eu a fazer o vosso LFC!

           

 

publicado por schreckzinha às 22:58
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